¿Quieres saber si eres introvertido? La principal pista para saber si eres introvertido es que te gusta pasar tiempo solo o rodeado de personas muy específicas para sentirte satisfecho. No necesitas demasiadas interacciones sociales en tu día, y cuando estas tienen lugar te sientes agotado al final del día.
La anterior es la señal fundamental para saber si eres introvertido, pero además estos he incluido ocho señales que se suelen presentar en personas introvertidas ¡Comenta al final del post si los reúnes todos!
INDICE
¿Qué significa ser introvertido?
El psiquiatra Carl Jung desarrolló los conceptos de introversión y extroversión a principios del siglo XX. Según él, una de las formas más fáciles de detectar a un introvertido es por la forma en que recargan su batería social.
Los introvertidos prefieren estar en entornos mínimamente estimulantes y tienden a ir hacia adentro para recargarse, mientras que los extrovertidos se revitalizan al interactuar con los demás.
La introversión y extroversión son rasgos de la personalidad de una persona que viene determinado por naturaleza, si bien, algunas personas se volverán más o menos introvertidas según factores de su entorno. Cuando hablamos de personas introvertidas generalmente nos referimos a individuos que disfrutan de su propia compañía por largos periodos de tiempo, reflexionan antes de hablar, son más reservados y no suelen aburrirse si están solos.
¿Es lo mismo ser introvertido que ser tímido?
Es cierto que a menudo utilizamos los términos tímido e introvertido como sinónimos. Sin embargo, es importante tener en cuenta las diferencias entre ambos, primeramente, para saber si es algo que podemos modificar o no.
La timidez es el miedo a hablar o interactuar con las personas, en especial las desconocidas. Se puede cambiar.
La introversión es la necesidad de estar solo para poder así descansar después de varias interacciones sociales. Pero no deja de ser una preferencia, es decir, el introvertido prefiere leer un libro a ir a una fiesta pero no siente «miedo de ir a la fiesta», simplemente no le apetece.
Diferencias entre timidez e introversión
Señales para saber si eres introvertido
1. Tiendes a sobre analizar las situaciones.
Te gusta preguntarte sobre el porqué de las cosas, tiendes a darle vueltas a la cabeza, y un comentario puede permanecer mucho tiempo en tu mente.
Te gusta escuchar a la gente de verdad. Los introvertidos no esperamos a que la otra persona termine su anécdota para nosotros inmediatamente contar la nuestra. Sino que nos gusta preguntar, observar cómo cuenta la persona su historia, y entonces intervenimos con una opinión o comentario.
2. Calculas tus palabras.
Antes de dar una opinión en tu cabeza ya has analizado lo que la otra persona puede decir al respecto. Te gusta estar preparado y seguro de tus argumentos. Eres muy cauto a la hora de hablar y a menudo usas palabras como “yo creo”, “considero…” “en parte…”, incluso cuando estás seguro 100% de lo que vas a decir.
3. No caes ni mal ni bien a la gente.
Es posible que debido a tu naturaleza introvertida la gente no llegue a tener una opinión consolidada sobre ti.
No te hablo de tus amigos más cercanos o familia. Sino, de la cajera del supermercado al que siempre vas, a tu vecina, o a los que forman tu círculo social de conocidos.
Esto ocurre porque no te es sencillo abrirte a cualquier persona, y prefieres que se sigan manteniendo en tu círculo de “conocidos” a que pasen a la línea de amigos.
4. Eres más de escribir que de hablar
Cuando tienes que hablar de un tema importante prefieres hacerlo de manera escrita porque te da tiempo a expresar tus ideas de manera ordenada. También porque hablando sientes que puedes usar una palabra que puede dar lugar a malentendidos y destrozar tu argumento.
Cuando hablas a veces sientes que la otra persona no te está realmente prestando atención y que lo único que quiere es que te calles para poder hablar él a continuación. El escribir te permite dar todas las razones que soportan tu idea sin las presiones o las interrupciones de las personas a las que hablas.
5. Necesitas tiempo para ti mismo.
Leer, escribir, dar un paseo por un sitio tranquilo, escuchar música. Son cosas que te transmiten confort y que necesitas a diario. Es lo que te da energía para lidiar con el mundo exterior.
Si vives con más gente en tu casa, sueles pasar horas metido en tu habitación, pero no es que estés deprimido o amargado, ¡simplemente te estás recargando!
6. No tienes muchos amigos
Los introvertidos valoramos el tener tiempo para nosotros mismos, es algo que nos aporta energía, y que por tanto, priorizamos.
Aunque nos pueda gustar una buena fiesta, una tarde con los colegas y conocer a nuevas personas, a la misma vez, nos cansa. A pesar de haber pasado un buen rato, cuando llegamos a casa nos sentimos aliviados y es posible que pasen varios días hasta que decidamos salir de nuevo.
En mi caso, lo que me ocurre es que siempre estoy pensando en el coste de oportunidad de salir. Debido a que aprecio tanto el estar en mi casa tranquila, cada vez que salgo pienso en lo me estoy perdiendo por estar fuera: ya sea dinero, tiempo o energía
Cómo hacer amigos si eres introvertido
7. Te han preguntado varias veces: ¿Por qué estás tan callado?
Dediqué un post completo a cómo responder a esta pregunta. Y es que si eres introvertido es muy probable que en algún momento de tu vida, cuando estabas más callado que el resto de personas en una conversación te hayan preguntado el por qué. Los introvertidos somos muy de observar y de analizar. Antes de hablar reflexionamos sobre si lo que vamos a decir trae valor a la conversación, es por ello que no estamos simplemente rellenando los silencios. Esto a menudo, puede intrigar a las personas o incluso incomododarlas.
Pero entonces… ¿es malo ser introvertido?
Ser introvertido o extrovertido no es malo. Dependiendo de las circunstancias y tus distintos objetivos, es posible que te convengan más los rasgos de una persona introvertida en vez de extrovertida y viceversa. Por ejemplo, si tienes un trabajo en los que tienes que socializar todo el tiempo es posible que desees ser una persona extrovertida. Veamos las desventajas de ser introvertido brevemente:
- Te exigirán ser extrovertido en el colegio (y trabajo)
- Te es más difícil hacer amigos.
- Nos infravaloramos en el trabajo
- Sentirás que te pones una máscara todos los días
- Te sentirás el bicho raro en tu infancia y adolescncia
- Nos descartarán en las entrevistas
- Falta de práctica para hablar en público
Si quieres leer el post completo sobre lo malo de ser introvertido haz clic aquí
Qué tipo de introvertido eres
Ahora que ya hemos verificado que eres un introvertido, veamos los cuatro tipos de introvertidos.
A) INTROVERTIDO SOCIAL: Tu plan ideal es estar en casa viendo tu serie favorita o disfrutando de un hobbie en solitario. Cuando sales, al poco tiempo fantaseas con estar en tu casa.
B) INTROVERTIDO PENSATIVO: La idea de socializar no te molesta, pero prefieres que sea a través de actividades creativas e intelectuales, donde el socializar no es el centro.
C) INTROVERTIDO ANSIOSO: No sólo es que prefieras quedarte en casa en vez de salir con amigos, sino que la idea de socializar la relacionas con nerviosismo y ansiedad.
D) INTROVERTIDO RESERVADO: Antes de realizar una actividad nueva necesitas «calentar» hasta sentirte familiarizado con la situación. Parecerás distante, pero saldrás de tu caparazón después de pasar un tiempo con extraños.
En este artículo explico con mayor profundidad los tipos de introversión.
Libros recomendados para introvertidos
Si quieres aprender más sobre tu introversión y entender cuáles son tus debilidades y fortalezas, esta lista es para ti. He recopilado y filtrado entre decenas de libros que me he leído a lo largo de mi vida, seleccionando los que han tenido un mayor impacto en mi vida.
Considero que os pueden ayudar como introvertidos porque algunos os enseñan habilidades sociales (algunos introvertidos las tenemos oxidadas), otros libros te ayudarán a entender y a abrazar tu introversión, y cómo no, también he incluido libros de desarrollo personal (mis favoritos).
Preguntas frecuentes sobre introversión 🔎
¿Qué debería estudiar si soy introvertido?
Un introvertido puede trabajar y tener éxito en un trabajo donde se esté de cara al público y trabajando en grupo constantemente. Sin embargo, le va a resultar menos natural a su personalidad y es posible que tras la jornada laboral se encuentre cansado física y mentalmente. Lo mismo le ocurrirá a un extrovertido que esté en un trabajo más autónomo y sin tanto contacto.
Algunos trabajos recomendados son: contable, traductor, editor de películas, marketing, administrativo, desarrollador de Software y escritor.
Ver lista completa de trabajos introvertidos
¿Son buenos líderes los introvertidos?
Es una pregunta muy frecuente y en la que hablo en el artículo sobre los líderes introvertidos. Básicamente, los introvertidos pueden ser unos grandes líderes, sin embargo, su pre-disposición a creer que no lo son hace que no se pongan ellos mismos en situaciones de liderazgo. Si eres introvertido, piénsalo ¿cuántas veces voluntariamente te has ofrecido a liderar algún proyecto? es posible que lo hagas sólo cuando nadie más toma la iniciativa.
¿Es lo mismo ser una persona altamente sensible que ser introvertido?
En resumen, un introvertido es alguien que se recarga cuando está solo. Les gusta socializar pero prefieren grupos más reducidos cuando lo hace. Necesitan más tiempo para recargar, pensar y analizar las cosas que un extrovertido.
La alta sensibilidad, por su parte, es un fenómeno neurológico. Como PAS, procesas los estímulos muy profundamente, haciendo todo tipo de conexiones.
- Las PAS pueden llegar a la sobreestimulación incluso en un entorno donde no estén socializando. Esto se debe a que no solo reaccionan a estímulos sociales, sino sensoriales.
- Una persona PAS pueden ser extrovertidas. Es imposible ser una persona extrovertida e introvertida a la vez. Continua leyendo todas las diferencias.
Eso es todo sobre el significado de ser introvertido. He intentado hacer una recopilación de las preguntas más frecuentes que alguien suele tener tras haber descubierto que son introvertidos. ¡Espero que te haya ayudado!
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