Quizás ya hayas oído hablar sobre los lenguajes del amor: actos de servicio, regalos, tiempo de calidad, contacto o expresiones de afirmación. Son formas que tenemos los humanos de mostrar el cariño y aprecio a otras personas. La primera vez que escuché hablar sobre ello me pareció muy interesante, y es que, a menudo me han acusado de fría y seca , pero no es más porque mi lenguaje de amor no es el contacto físico o palabras de afirmación sino tiempo de calidad.
En este artículo me gustaría ir un poco más allá y relacionar los cinco lenguajes de amor con la personalidad MBTI y ver cuáles son los más comunes para cada tipo. Por supuesto quiero recordarles que esto es muy orientativo y, al fin y al cabo, con motivos de puro entretenimiento y curiosidad. Cada persona es un mundo. Aún así, ¡déjame saber si te identificas en los comentarios!
INDICE
Sobre los cinco lenguajes del amor.
El concepto de los lenguajes del amor fue desarrollado por el Doctor Gary Chapman, en su libro Los cinco lenguajes del Amor, donde describe cinco estilos únicos de comunicar lo que sientes por otra persona. Tras años trabajando como consejero de parejas se dio cuenta que las parejas a menudo malinterpretaban las necesidades del otro, no estaban en la misma página, porque tenían diferentes formas de dar y expresar amor. Según Dr. Chapman “aprender los lenguajes de amor del otro aumenta la conexión y los sentimientos de cercanía de una pareja”. Veamos cuáles son los cinco lenguajes:
- Palabras de afirmación
Se trata de expresar afecto a través de la palabra, agradeciendo y mostrando cariño. Cuando este es el lenguaje de amor principal de alguien, necesitan ser recordados lo mucho que son queridos, la razón por la que su pareja se enamoró de ellos, cartas de amor y mensajes de texto cariñosos.
- Actos de Servicio
Cualquier cosa que tu pareja haga voluntariamente para aliviar tu carga de trabajo es una señal de amor para este tipo de personas. Se sienten queridos cuando su pareja le hace el café por la mañana o cuando notan pequeños detalles e intentar ayudar en lo que pueden. De la misma manera, las promesas rotas o hacer las cosas como obligación pueden hacerles sentir poco importante.
- Recibir regalos
Si eres de los que se piensan mucho las cosas a la hora de hace un regalo a alguien y prestar atención a lo que dicen y hacen quizás este sea tu lenguaje de amor. Para este tipo de personas un objeto tiene un significado más allá de lo físico. Por el contrario, los regalos genéricos y las citas especiales olvidadas les dará la sensación de que su amor no es reciproco. Este lenguaje de amor no es necesariamente materialista; podría ser tan simple como regalarles una postal cuando te fuiste de viaje. Es una señal de que te acordaste de ellos.
- Tiempo de calidad
De nuevo, no se trata de tirar la casa por la ventana, sino de tiempo sin distracciones para conectar. Que su pareja esté en el presente, sin mirar su teléfono, les hace sentir importante. La falta de escucha activa o largos períodos sin tiempo uno a uno puede hacer que no se sientan amado.
- Contacto físico
Tomarse de la mano, darse besos, abrazos y caricias serán su forma preferida de mostrar y recibir amor. El contacto transmiten calidez y seguridad, mientras que el descuido físico puede abrir una brecha y crear tensiones en la relación. A las personas con este tipo de lenguaje de amor les será muy complicado tener una relación a distancia, ya que esta necesidad no será satisfecha.
Tipos MBTI y su forma de expresar el amor
ENFP: palabras de afirmación
A este tipo de personalidad le encanta escuchar que ha hecho algo bien o que su pareja está orgullosa de él. Las palabras de afirmación incluyen palabras habladas y escritas, por lo que los ENFP apreciarán también mensajes de texto.
INFP: tiempo de calidad
Si está saliendo con un INFP, asegúrate de hacer tiempo para momentos significativos con ellos y déjales saber que valoras su presencia. Son las pequeñas cosas las que significarán más. Como mencionábamos anteriormente, no hace falta gastarse todo el salario para pasar tiempo significativo, les bastará con tiempo a solas después de trabajar donde se sientan comprendidos.
INFJ: tiempo de calidad
Si eres o conoces a un INFJ sabras que son pensadores por naturaleza. En confianza, les gusta expresar todo lo que pasa por sus cabezas, pero sólo si saben que quieren ser escuchados por los demás.
Sin duda para los INFJ lo mejor es el tiempo de calidad con su pareja. Quieren construir una comprensión y una conexión más profunda. Por cierto, recuerda que son introvertidos por lo que tiempo de calidad normalmente no va a incluir un evento social con desconocidos después de una larga semana de trabajo. Eso será más bien un martirio. Les bastará con ver una película con vuestra comida favorita.
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ENFJ: palabras de afirmación
Si no obtengo palabras de afirmación con un poco de tiempo de calidad, no obtendrás contacto físico de mi parte. Necesito ser recordado que puedo confiar en ti
Usuario de Reddit
La cita anterior es muy común entre personas que tienen las palabras de afirmación como lenguaje de amor. No es que no valoren el resto de lenguajes sino que si no empiezas por ahí, el resto será insignificante. De nada les sirve a los ENFJ que les compres regalos y les hagas sorpresas si eso no va acompañado de palabras de afirmación. Por su parte, los ENFJ son buenos para atender las necesidades prácticas, o harán algo romántico solo para recordarle a su pareja que se les importa.
ISTJ: actos de servicio
Los ISTJ muestran su amor a través del tiempo de calidad y atendiendo las necesidades del día a día. Es por ello que valoran cuando su pareja se toma el tiempo para hacer algo por ellos. Esto podría ser cualquier cosa, desde lavar los platos o llevarles el desayuno a la cama. Eso sí, todo esto sin que te lo hayan pedido previamente.
ESTJ: regalos
Los ESTJ sienten amor cuando su pareja se esfuerza por mostrarles un poco de romance. Generalmente aprecian recibir regalos más que cualquier otra cosa. Les encanta presumir de sus relaciones y tener un recordatorio físico del afecto que alguien les tiene. Debido a que le dan tanta importancia a esto es posible que exijan a sus parejas que se deshagan de los objetos regalados por previas exparejas.
ISTP: actos de servicio
Los ISTP son bastante complejos, pero podríamos decir que su su lenguaje de amor se expresa a través de estos actos de servicio y, a veces, dando regalos muy detallistas. No serán buenos a la hora de comunicar su amor verbalmente, así que no te preocupes si a penas dicen «te quiero».
Aunque no lo pidan y parezcan fríos al principio, aprecian pequeños gestos como abrazos y caricias. Actos simples pero íntimos que muestran el afecto sincero de su pareja hacia ellos. Los ISTP a menudo son reacios a expresar sus emociones abiertamente pero en privado lo extrañarán.
>>Todo sobre los ISTP en el amor
ESTP: contacto físico
A menudo muestran amor a través de la acción, satisfaciendo las necesidades de su pareja y mostrando un amplio afecto físico. Los ESTP aprecian cuando su pareja es físicamente cariñosa tanto en público como en privado. Las relaciones a distancia van a ser difíciles para un ESTP.
INTJ: actos de servicio
Si sales con un INTJ quizás ya te hayas dado cuenta de que piensan en el amor mucho más de lo que lo expresan. Están lejos de ser robots insensibles, pero les resulta más difícil expresar su amor a través de las palabras que con los hechos. Es por ello que el lenguaje de amor para los INTJ suele ser actos de servicio. Se trata de acciones y practicidad. Quieren una pareja que sea recíproca en las acciones que harían por ellos.
>>Todo sobre los INTJ en el amor
INTP: tiempo de calidad
Estas personas no son las emocionales que expresan sus sentimientos cada cinco minutos. Prefieren demostrar su amor compartiendo sus pasatiempos favoritos, sus pensamientos más profundos, y la vida cotidiana. Quieren poder tener conversaciones significativas y diferentes con sus parejas. Los INTP aprecian esos momentos en los que realmente pueden comprender y conocer a la persona con la que están, por lo que es importante que sus seres queridos hagan tiempo para esas ocasiones especiales sin distracciones.
>>Todo sobre los INTP en el amor
ENTJ: contacto físico
ENTJ necesitan esos momentos de conexión física para sentirse comprendidos y amados. Pueden ser bastante intensos y apasionados
ENTP: contacto físico
Si quieres que la personalidad ENTP se sienta querida y satisfecha debes mostrar una combinación de contacto físico y palabras de afirmación.
Por el contrario, los ENTP rara vez disfrutan de dar regalos como una forma de mostrar sus sentimientos a alguien. Incluso podrían encontrarlo como superficial o la forma vaga de mostrar amor.
ISFJ: actos de servicio
El lenguaje de amor para los ISFJ suele ser actos de servicio y tiempo de calidad. Desde cocinar juntos, lavar los platos o hacer mandados, pueden significar mucho para un ISFJ. Quieren que sus seres queridos les demuestren que son apreciados y cuidados.
ISFP: actos de servicio
Los ISFP son muy privados y se guardan sus verdaderos sentimientos. En algunos casos, pueden evitar compartir sus sentimientos y opiniones con otras personas en su vida, incluso con sus parejas románticas. Están orientados a la acción y tienden a mostrar su cuidado e interés a través de la acción en lugar de discutir o expresar sentimientos.. Para mostrar amor a un ISFP, hazle saber que le conoces, que le aceptas, y nunca intentes cambiarlo.
ESFJ: regalos
Los ESFJ valoran cuando su pareja se toma el tiempo para comprarles algún detalle, no sólo en fechas señaladas cuando la tradición lo demanda, sino de manera aleatoria y porque te acordaste de ellos.
ESFP: palabras de afirmación
Los ESFP aprecian las palabras de afirmación, asegúrate de decirle cuánto le apoyas y expresa tu amor con palabras honestas. Si no obtienen este tipo de lenguaje es posible que se muestren inseguros acerca de la relación y que piensen que están siendo engañados.
Cómo saber cuál es tu lenguaje de amor.
Es posible que te encuentres dividido entre dos tipos de lenguaje de amor y es normal. Cada persona tiene un lenguaje de amor principal y un lenguaje de amor secundario. Quizás te aclare tus dudas la siguiente tabla:
AFIRMACIÓN 🗣️ | SERVICIO 🙏 | REGALOS 🎁 | TIEMPO DE CALIDAD ⌛ | CONTACTO 🫂 |
Te gusta que te feliciten por tus esfuerzos. | Te encanta ser anfitrión y hacer que los demás se sientan bienvenidos. | Te encanta cuando tu pareja llega a casa de un viaje con algo para ti. | Aprecias cuando tu pareja te mira a los ojos mientras hablas de tu día. | Te encanta cuando tu pareja te abraza en público. |
Te encanta animar a los demás y resaltar lo positivo | Significa mucho si tu pareja te ayuda de inmediato cuando se lo pides. | Mantienes una lista actualizada en tu teléfono de ideas de regalos para otros. | Sueñas con pasar los fines de semana solo con las personas que amas y sin distracciones. | Es importante que beses o abraces a tu pareja antes de irte o cuando llegues a casa. |
Aprecias especialmente un cumplido dado en público o frente a miembros de la familia. | Aprecias cuando todas tus tareas diarias son reconocidas y aún más cuando hay una te ofrecen ayuda. | Aprecias cuando tu pareja toma tu bebida favorita de camino a casa sin ninguna otra razón. | Una conversación significativa significa más para ti que un ramo de flores. | El contacto físico te quita la ansiedad. |
Más allá de los 5 lenguajes del amor
¿Para que sirve todo esto? según el autor del libro el uso de esto a menudo se a malinterpretado por las personas que no han leído el libro. Esta bien que comiences por identificar cuál es tu lenguaje de amor y que se lo comuniques a tu pareja. Pero la tarea no acaba aquí. Es por ello que Dr. Chapman dedicó tan sólo un capítulo del libro a identificar cuál es tu lenguaje de amor. Es más importante aprender a adaptarnos y hacer un esfuerzo mutuo por entender el lenguaje de nuestra pareja y no poner el nuestro propio como una excusa para no cambiar.
«No podemos confiar en nuestra lengua materna si nuestro cónyuge no la entiende (…) Si queremos que sientan el amor que estamos tratando de comunicar, debemos expresarlo en su lenguaje principal de amor”.
Dr. Chapman
¿Te relacionas con el lenguaje de amor que es típico de tu tipo?❤️ Recuerda esta es sólo una guía basada en la teoría mbti y pero en la vida real todos tenemos diferentes necesidades. La mejor manera de averiguar qué necesita tu pareja es preguntarle y escuchar lo que tiene que decir.
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