¿En qué piensas cuando escuchas la palabra introvertido? lo primero que viene a la mente de cada persona varía mucho. Desde una persona ansiosa y nerviosa ante la gente, una persona callada y reservada, o quizás alguien independiente e intelectual. Lo cierto es que los expertos no se aclaran entre ellos mismos y hay muchas teorías a cerca de los factores que influyen en la personalidad.
La idea de clasificar a los introvertidos en tipos no es nueva. El psiquiatra Carl Jung desarrolló los conceptos de introversión y extroversión a principios del siglo XX. Según él, una de las formas más fáciles de detectar a un introvertido es por la forma en que recargan su batería social. Los introvertidos, según Jung, prefieren estar en entornos mínimamente estimulantes y tienden a ir hacia adentro para recargarse, mientras que los extrovertidos se revitalizan al interactuar con los demás.
La principal hipótesis de estos diferentes tipos de introvertidos surgió cuando Jonathan M.Cheek , profesor de Psicología de la Personalidad en el Wellesley College, junto con Jennifer Grimes y la profesora Julie Norem, presentaron los hallazgos de su laborioso estudio. El resultado fue el modelo de introversión STAR (o estrella en español) haciendo referencia a los 4 tipos de introversión. El modelo cubre todas los rasgos de los que la gente suele hablar cuando se refieren a la introversión: necesidad de tiempo a solas para recargarse, sentirse incómodo con demasiada gente, ser reflexivo o necesitar más tiempo para procesar los estímulos, así Cheek reconoce que no todos los introvertidos tienen las mismas necesidades o motivaciones.
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Los cuatro tipos de introvertidos
1.- Introvertido social
La introversión social es la definición típica de introversión, la preferencia por socializar con grupos pequeños en lugar de grandes o, a veces, por ningún grupo en absoluto: la soledad a menudo es preferible para aquellos que obtienen una puntuación alta en introversión social. Los introvertidos sociales valoran la soledad más que la mayoría de las personas. Les gusta estar solos, pero no se oponen a las reuniones ocasionales de familiares y amigos cercanos.
Características de los introvertidos sociales
- Prefieren pequeñas reuniones íntimas
- Sin problemas por ir solo de vacaciones u otros planes.
- Requerirá tiempo a solas para recargarse, especialmente en una relación
- Suele irse pronto de eventos sociales
2.- Introvertido Pensativo
El introvertido pensante es muy cognitivo por naturaleza. A menudo intelectual, este tipo de introvertido suele estar en paz cuando estudia, lee, aprende e investiga. Los introvertidos de este tipo son propensos a perderse en sus pensamientos y, de hecho, pueden desconectar de las conversaciones por tener demasiado en su mente.
Son los típicos genios silenciosos. Les encanta formular hipótesis, crear, idear y contar historias hasta tal punto que domina gran parte de su espacio mental, por lo que le quitan prioridad a otras personas como un efecto opuesto. Estos introvertidos pueden parecer distantes o fríos para cualquiera que no pueda captar su interés.
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Características de los introvertidos pensativos
- Más introspectivo que el introvertido promedio
- Se inclinará hacia actividades que proporcionen un «refugio mental» para pensar: estudiar, leer, investigar, actividades musicales u otras actividades creativas.
- Generalmente no es impulsivo y con frecuencia se detiene a pensar antes de ofrecer una respuesta a una pregunta.
- Muy consciente de sí mismo
3.- Introvertido ansioso
El introvertido ansioso a menudo es callado y puede parecer nervioso o inseguro. Este tipo de introvertido se aleja de las personas y los entornos que pueden estimular aún más la ansiedad. Puede ser muy evitativo e incluso parecer grosero, sin embargo, el comportamiento de «volverse hacia adentro» es más bien un mecanismo de defensa protector para poder calmar sus nervios.
Este tipo de introversión se define por una tendencia a sobre-analizar, a dar vueltas a cosas que podrían o que han ido mal en el pasado.
Características de los introvertidos ansiosos
- Puede parecer muy evitativo y grosero.
- Evitará las interacciones sociales a toda costa.
- Termina cancelando planes a última hora por nervios.
4.- Introvertido Reservado
Esto describe a alguien que se contiene y necesita «calentar motores» con las personas antes de abrirse por completo. Este subtipo no tienen miedo a las interacciones sociales, incluso puede que les guste el conocer a gente nueva. Puede que disfruten estar rodeados de gente, pero solo después de que se acostumbren a la situación y a la gente.
Prefieren pensar antes de hablar o actuar. También pueden tardar un tiempo en ponerse en marcha; por ejemplo, odiarán despertarse tarde y tener que hacer las cosas aceleradas. Les gusta la rutina y necesitan sentirse familiarizados con el ambiente para ser ellos mismos.
Características de los introvertidos reservado
- Llevan un ritmo más lento.
- Tienden a disfrutar de actividades predecibles.
- No les gusta las situaciones espontáneas.
Pero, entonces ¿qué tipo de introvertido eres?
Vale, lo entiendo, es posible que después de leer todos los subtipos tengas un caos mental. Quizás al leer las descripciones sientas que eres todos los tipos, la cuestión es ¿con cuál te identificas más? el contestar las siguientes preguntas puede ayudarte a esclarecer tus dudas:
A) Tu plan ideal es estar en casa viendo tu serie favorita o disfrutando de un hobbie en solitario. Cuando sales, al poco tiempo fantaseas con estar en tu casa. INTROVERTIDO SOCIAL
B) La idea de socializar no te molesta, pero prefieres que sea a través de actividades creativas e intelectuales, donde el socializar no es el centro. INTROVERTIDO PENSATIVO
C) No sólo es que prefieras quedarte en casa en vez de salir con amigos, sino que la idea de socializar la relacionas con nerviosismo y ansiedad. INTROVERTIDO ANSIOSO
D) Antes de realizar una actividad nueva necesitas «calentar» hasta sentirte familiarizado con la situación. Parecerás distante, pero saldrás de tu caparazón después de pasar un tiempo con extraños. INTROVERTIDO RESERVADO
En el futuro haré un vídeo explicando los diferentes tipos de introversión y un test para que puedas resolver tus dudas al respecto.
Eso es todo por el artículo de hoy, déjame saber en los comentarios qué tipo de introvertido eres y cómo te has dado cuenta.
pd: yo soy introvertida ansiosa ✌️
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